人的认知水平会随着年龄的增长而衰退，为延缓大脑退化，广州同心-黄埔区老人院社工部于2021年7月至8月开展了“老友同行”长者认知支持小组，小组共6节，服务长者36人次。那么，如何让长者爱上认知训练呢，我们有两大法宝！

一、有趣的道具，巩固生活技能

辨别颜色、大小、声音、时间等是我们日常生活必不可少的生活技能。社工以有趣的道具为载体，锻炼组员的生活技能，如：用仙人球、彩色打桩台、筷子夹球等简单的道具，锻炼生活中比大小、选颜色、模拟进食等常见技能。其中模拟进食环节获得了组员的一致好评，组员们都表示用筷子和勺子将乒乓球和道具小鱼放入自己的碗中很有意思。

组员杨阿姨说：“平时都是护理员照顾大家，我们只要坐着等饭吃就行，在游戏中可以自己动手装上‘满满一碗饭菜’，我很开心，有种满足感！”由此可见，借助有趣的道具和贴近生活的锻炼更能够在吸引长者参加活动的同时，又能达到认知训练的效果。

二、互动性游戏，促进沟通协作

良性的社交互动也能够有效减缓认知退化的速度，为此，社工在设计游戏环节时，除了有趣的道具，也很重视引导组员互动。在时间导向训练中，社工引导组员一起在时钟道具上摆出一天的生活时间线，引导能力程度不同的组员一起完成这项任务，同时也让组员意识到，一起生活在老人院里面要互相尊重，尽量有相同的作息时间，达到和谐相处。认知小组既丰富了长者的生活，又在训练的同时促进了组员的友好交往。